Back
Η μακροζωία
Οι γενικοί κανόνες και η εφαρμογή τους
category: Iatriki & ugeia Publisher: Lambrakis Press S.A.- Author: Anna Dalla
- Editor: Leia Papaeustratiou
Details
- First publish date: 01/02/2013
- Area: Athens
- Availability: In Print
- Subject:
- Series title: Τα Νέα· Πρακτικοί Οδηγοί Υγείας
- Type: Book
- Cover: Paper-bound
- Pages: 156
Summary
Περιέχονται οι ενότητες: - "Ελέγξτε" την κληρονομικότητά σας - Ασκήστε το μυαλό σας - Κάντε τσεκάπ - Τρώτε μεσογειακά - Γυμναστείτε - Προλάβετε τα ατυχήματα - Πιείτε και ένα ποτηράκι - Κόψτε το κάπνισμα ή περιορίστε το - Κοιμηθείτε, αλλά με μέτρο - Χάστε κιλά - Και κάποια πράγματα ακόμα που πρέπει να ξέρετε