Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι, ευχαριστώ!
The FastDiet
Χάστε βάρος, μείνετε υγιείς και ζήστε περισσότερο με την επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών: Η αυθεντική δίαιτα 5:2
category: Gastronomia Publisher: Minoas- Author: Mimi Spencer Michael Mosley
- Translation: Veatríki Kántzola - Sampatákou
Details
- First publish date: 01/05/2013
- Area: Athens
- Availability: In Print
- Language: English
- Translated from: English
- Subject:
- Series title: Υγεία
- Type: e-book
- Pages: 239
Summary
Είναι δυνατόν να τρώτε χωρίς να στερείστε τίποτα για 5 μέρες την εβδομάδα και να γίνεστε όλο και πιο λεπτοί και υγιείς; Η Δίαιτα των 2 ημερών: - Βασίζεται σε απλούς κανόνες, είναι ευέλικτη, κατανοητή και φιλική... προς τον χρήστη. - Βάζει στο περιθώριο τον κουραστικό καθημερινό έλεγχο των θερμίδων. - Επιτρέπει να απολαμβάνετε τις τροφές που αγαπάτε- τον περισσότερο καιρό. - Βοηθά να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, ενώ με την τήρηση του βασικού προγράμματος θα το διατηρήσετε για πάντα. - Χαρίζει μοναδικά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας: Περιορίζει τον κίνδυνο για πλήθος ασθενειών, όπως ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες. Ένας νέος τρόπος αντίληψης της διατροφής και μια επιλογή ζωής που θα βελτιώσει την υγεία σας.