Savoir maitrîser sa mémoire
Οξύνουμε την αντίληψη και την προσοχή μας, γνωρίζουμε το διανοητικό προφίλ μας, δημιουργούμε τις νοερές παραστάσεις μας, οργανώνουμε τις πληροφορίες και γνωρίζουμε πως να τις ανακαλούμε