Back
Οδηγός υγείας
Διατροφή, θερμίδες, βιταμίνες, προληπτική ιατρική, άγχος, γυμναστική για όλους, μασάζ, γιόγκα, ομορφιά
category: Iatriki & ugeia Publisher: Psichalos Publications- Author: s.n.
Details
- Area: Athens
- Availability: In Print
- Subject:
- Type: Book
- Cover: Hard-bound
- Pages: 222
Summary
Η χαρά της ζωντανής μάθησης. Οδηγός υγείας - Διατροφή - Θερμίδες - Βιταμίνες - Προληπτική ιατρική - 'Αγχος - Γυμναστική για όλους - Μασσάζ - Γιόγκα - Ομορφιά. - Υγεία και σωματική ικανότητα για όλες τις ηλικίες .Ρύθμιση της τροφής ανάλογα με τις ανάγκες ενέργειες του οργανισμού .Αντιμετώπιση του άγχους στην σύγχρονη ζωή. Δίαιτα σωστή με εξαιρετικά αποτελέσματα. Ειδικά προγράμματα ασκήσεων γυμναστικής. Βασικές συμβουλές για την συντήρηση του σώματος.