Back
Τα βάρη για τους μπασκετμπωλίστες
Προγράμματα προπόνησης, βάρη, μέντεσιν μπωλ, λάστιχα, στρέτσινγκ, διατροφή, φάρμακα, τραυματισμοί
category: Athlitismos & spor Publisher: Salto- Author: Periklís Tavrópoulos Stávros Dedoúkos
Details
- First publish date: 01/01/1989
- Area: Thessaloniki
- Availability: In Print
- Subject:
- Type: Book
- Cover: Paper-bound
- Pages: 202
Summary
Το βιβλίο αυτό σκοπεύει να υποδείξει τρόπους προπόνησης των καλαθοσφαιριστών με βάρη. Υπάρχουν ακόμα βασικές γνώσεις διατροφής, ανατομίας, αποφυγής τραυματισμών και φαρμάκων.