Back
Cover of book Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση

Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση

Beat stress and fatigue

category: Gastronomia Publisher: Kedros Publishers Publish date: 01/11/2002

Details

  • First publish date: 01/11/2002
  • Area: Athens
  • Availability: In Print
  • Language: English
  • Translated from: English
  • Subject:
  • Series title: Υγεία και Ευεξία
  • Type: Book
  • Cover: Paper-bound
  • Pages: 220

Summary

Αισθάνεστε συχνά αγχωμένοι και εξαντλημένοι; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε; Νιώθετε ότι η ενέργειά σας έχει αρχίσει να σας εγκαταλείπει; Μην ανησυχείτε. Τώρα πια μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και ευεξία και μάλιστα να γίνετε ακόμη πιο ανθεκτικοί από πρώτα. Το μυστικό είναι η διατροφή. Ο διακεκριμένος διαιτολόγος Πάτρικ Χόλφορντ εξηγεί αναλυτικά ότι τρώγοντας σωστά και λαμβάνοντας τα απαραίτητα συμπληρώματα στις κατάλληλες δόσεις, θα μπορέσετε πραγματικά να Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση.